要将手机QQ与手机进行捆绑，您需要遵循以下步骤：

1. 下载并安装手机QQ：首先，在您的手机上打开应用商店（如苹果的App Store或安卓的Play Store），然后在搜索栏中输入“手机QQ”，点击搜索按钮。找到手机QQ应用后，点击“下载”或“安装”按钮，等待应用下载和安装完成。

2. 创建QQ账号：如果您还没有QQ账号，您需要创建一个。打开手机QQ应用后，点击“注册”或“创建新账号”的选项。填写相关的个人信息，如手机号码、密码、昵称等，并根据手机QQ的提示完成账号注册过程。

3. 登录QQ账号：完成账号注册后，您需要登录您的QQ账号。使用您刚刚注册的手机号码和密码，点击手机QQ登录页面上的“登录”按钮，即可成功登录。

4. 进行手机绑定：一旦登录成功，您可以开始将手机QQ与您的手机进行捆绑。打开手机QQ应用后，点击页面上方的“我的”选项，然后找到“设置”或“账号与安全”选项，点击进入。

5. 绑定手机号码：在“设置”或“账号与安全”页面上，您可以看到一个“手机号码”选项。点击该选项后，您将有机会将您的手机号码与手机QQ进行绑定。点击“绑定手机号码”按钮后，按照手机QQ的提示将您的手机号码输入，然后点击“下一步”或“确定”按钮。

6. 验证手机号码：在绑定手机号码的过程中，手机QQ会向您的手机号码发送一条验证短信。您需要查看您的手机短信，并将其中的验证码输入到手机QQ的相关页面上。完成验证后，您的手机号码将与手机QQ成功绑定。

绑定完成后，您将能够享受更多手机QQ的功能，如使用QQ聊天、发送语音和视频通话等。请记住，绑定手机账号可以增加账号的安全性，也能帮助您更好地管理和使用手机QQ。